Οι φίλοι κάνουν καλό στην υγεία

Κυριακή, 29 Αύγουστος 2010 16:03 Συντάχθηκε απο τον/την tvxs.gr

Έως και 50% αυξάνεται το προσδόκιμο ζωής όσων έχουν στη ζωή τους καλούς φίλους, σύμφωνα με νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η οποία αναδεικνύει τη σημασία των κοινωνικών σχέσεων για την υγεία, την ευημερία και γενικά τη διάρκεια ζωής. Οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η ύπαρξη φίλων ισοδυναμεί με το κόψιμο του τσιγάρου, ενώ παρέχει σχεδόν διπλάσια ωφέλεια σε σχέση με την φυσική άσκηση. Ωστόσο, η ύπαρξη λίγων μόνο φίλων ισοδυναμεί με το να καπνίζει κανείς 15 τσιγάρα την μέρα ή με το να είναι αλκοολικός.

Σύμφωνα με την μελέτη, η απώλεια της κοινωνικής στήριξης από τους φίλους μειώνει το προσδόκιμο ζωής πολύ περισσότερο από το να είναι κανείς παχύσαρκος ή να μην ασκείται σωματικά. Η έρευνα συμπέρανε ότι σε οποιαδήποτε ηλικία και ανεξάρτητα από το φύλο, το κοινωνικο-οικονομικό ή πολιτισμικό υπόβαθρο, οι άνθρωποι με φίλους είναι μιάμιση φορά πιο πιθανό να είναι ζωντανοί σε σχέση με τους μοναχικούς ανθρώπους χωρίς φίλους γύρω τους.